*ENTRENAMIENTO ONLINE *PLANES DE NUTRICIÓN VEGANA
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OBTÉN LA MEJOR VERSIÓN DE TI Y MEJORA TU VIDA HOY!
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FITNESS+Vegan PLAN
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ESTA OFERTA INCLUYE:
- Rutina de Ejercicios para Casa o Gimnasio - (Valor $88)
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Plan de comida Vegano hecho a tu medida
(Valor $97)
ADEMÁS OBTIENES SIN COSTO ADICIONAL
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Ejercicios para la casa o el Gym
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Apoyo por Email 24/7
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Grupo privado de Facebook
**Sin contrato - Suscripción recurrente
Por qué unirte a INDIRA Vegan Fit?
"Soy una apasionada del ejercicio y de una vida saludable, porque mi cuerpo es mi templo y la mejor manera de cuidarlo es manteniendo buenos hábitos alimenticios y una vida activa a través del ejercicio físico".
Cuando mis clientes se matriculan en mis programas, se benefician de manera física y emocional, porque se unen a una comunidad de apoyo donde no se sentirán solos en el proceso. Con mis clientes, mantengo un proceso de crecimiento constante y me gusta compartir mis buenas y no tan buenas experiencias, porque éstas nos ayudan a lograr la mejor versión de nosotros mismos, haciéndonos mentalmente más fuertes, permitiéndonos a superar los obstáculos de la vida diaria.
Lo que me hace diferente a otros entrenadores es mi pasión por enseñar cómo lograr objetivos sin dejar de disfrutar las cosas simples de la vida. Todos podemos lograr nuestros objetivos cuando creamos un equilibrio en nuestra vida diaria y vemos esto como un estilo de vida. No es necesario privarse ni pasar hambre.
"Nunca pierdes cuando tomas decisiones que te llevarán a alcanzar tus objetivos"
¡OFERTA POR TIEMPO LIMITADO!
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VEGAN MEAL PLAN + WORKOUT PLAN
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USD / Semanal - Sin contrato. Cancela cuando quieras.
ESTA OFERTA INCLUYE:
- Plan de dieta vegana 100% personalizado - (Valor $99)
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Rutina de Ejercicios para Casa o Gimnasio - (Valor $80)
ADEMÁS OBTIENES SIN COSTO ADICIONAL
- Puedes excluir comidas que no te gusten
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Lista de Compras
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VEGAN MEAL PLAN
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- Plan de dieta vegana 100% personalizado - (Valor $97)
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Workout Program
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ESTA OFERTA INCLUYE:
- Rutina de Ejercicios personalizada a tu medida
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- Tu eliges los días que quieras entrenar
- Para Mujeres y Hombres
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Planes de NUTRICIÓN
PERSONALIZADOS
Hechos a tu gusto y medida
Mis planes de nutrición VEGANOS están diseñados para darte la cantidad necesaria de nutrientes para alcanzar tus metas; ya sea reducir la grasa corporal o incrementar masa muscular. Te daré recetas de preparación fácil, adaptando el plan a tu medida, ¡La idea es que disfrutes el proceso y que NO pases hambre!
Si tienes alguna alergia, intolerancia o algún ingrediente que no te guste, no te preocupes, yo adaptaré las recetas a tu gusto.
Mucha gente sabe que sigo un estilo de vida vegano y que promuevo un mensaje de amor y compasión. Verdaderamente nunca en mi vida he comido carne o pescado. Soy vegetariana desde que estaba en el vientre de mi madre.
PARA CASA O GIMNASIO - CON O SIN EQUIPO
Estas rutinas de ejercicios han sido creadas para adaptarse a tus necesidades específicas. Ya sea en el gimnasio o en tu casa, mis rutinas están hechas a tu medida. Tu eliges cuantos días quieres entrenar y yo me encargare de crear un plan que te garantice los mejores resultados; ya sea perder grasa, ganar musculatura o mejorar tu condición física en general. Cada cliente recibe su plan individual con el listado de ejercicios para cada día de la semana, además de un video explicativo detallando la cantidad de repetición y los sets. Todo en la comodidad de tu teléfono móvil. No tienes tiempo para ir al gimnasio? No tienes equipo en tu casa? ¡No te preocupes, yo tengo una solución para ti.
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SÓLO PARA MIEMBROS
Únete a una comunidad exclusiva de gente positiva que comparte intereses similares. Al ser mi cliente automáticamente formarás parte de este grupo privado, en donde podremos conocernos y compartir contenido exclusivo: recetas veganas, tips de nutrición y entrenamiento.
ESTARÉ CONTIGO EN CADA PASO DE ESTE PROCESO
Si tienes dudas, necesitas una consulta, o quieres comunicarte conmigo para cambiar algo en tu plan de entrenamiento, ¡no hay problema! Quiero mantener una relación estrecha con cada uno de mis clientes y ayudarlos paso a paso a llegar a su objetivo. ¡Somos un equipo y estoy aquí para ayudarte!.
CONOCE A TU ENTRENADORA
INDIRA RIERA
El mayor obstáculo que he enfrentado ha sido entender cómo funciona mi cuerpo. Sufría muchas inflamaciones en mi estómago, problemas en la piel, estrés y mucho más.
Cuando decidí hacer un cambio en mi alimentación y adoptar un estilo de vida vegano, vi mejoras en mi cuerpo y decidí transformarme en una experta, para poder ayudar a otros a hacer el cambio a una vida más saludable.
La meta es sentirse bien y mantener una salud óptima de manera constante. Para mí es muy importante mantener un equilibrio en mis alimentos primarios (mis actividades físicas, relaciones, trabajo y espiritualidad) y mis alimentos secundarios (todo lo que ingiero). Además de cuidar este equilibrio interno, estoy motivada para enseñar y compartir con mis clientes estas herramientas, a fin de alcanzar su máximo potencial en todas sus metas de salud y bienestar.
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